Trucos que las futuras madres necesitarán en su día a día

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1. Crear tu propio jean sin dejar los que ya tienes

Como el vientre crece, se puede poner una tela elástica detrás del cierre con el objetivo de agrandar la parte de arriba del pantalón. También, se puede colocar un lazo o liga para sujetar el pantalón sin necesidad de cerrar la cremallera.

2. Un sujetador más largo

Si tienes un sostén que ya no te queda hace años, puedes cortar el sujetador y éste ponerlo en los sostenes que usas en vez de comprar todos los meses un nuevo brasier.

3. Comer papas fritas

Este es un truco que ayudará a evitar sentir náuseas. También, se recomienda tomar limonada, comer sandía y jengibre.

4. Colocar los pies en agua

En un recipiente, coloca agua fría, luego, le hechas sales de baño y sumerge los pies en un tiempo prolongado.

5. Un inflable para dormir boca abajo

Este invento es de la marca Holo, el cual es un colchón de aire en que hay un agujero en donde colocar el vientre de la madre. Este producto es de origen chino y se puede conseguir en MercadoLibre. Si se está embarazada, sería super cómodo descansar sobre este colchón inflable.

6. Tener una almohada especial

Para dormir sin dolor de espalda, colocar una almohada entre las piernas disminuirá está molesta. Además, dormir por el lado izquierdo ayuda a que los nutrientes lleguen al bebé.

7. Evitar los calambres con plátano

El potasio se puede encontrar en grandes cantidades en el plátano y éste nutriente ayuda a evitar los calambres. Además, fortalece los músculos y ayuda a la circulación.

8. Tener un kit de emergencia contra vómitos

Este kit debe contener toallitas húmedas. Cepillo de dientes, pasta dental, agua y gel antibacterial. De esa manera, no tendrás que correr para encontrar un tacho.

9. Una botella de vinagre de manzana

Para evitar la acidez, se recomienda mezclar una cucharada de vinagre de manzana en agua y beberlo cada media hora antes de las comidas.

10. Una buena cámara de fotos

Solo se tiene nueve meses para lucir cada etapa del embarazo. Lo mejor es tomarse fotos de la dulce espera.

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GRACIAS POR LOS TRUCOS

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Para las mamis

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:roller_coaster:

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apoyando tus temas
gracias x compartir.:feet::feet:

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