¿SABES POR QUE ES BUENO CONSUMIR AGUA DE BERENJEMA CON JUGO DE LIMON?

Consumir agua de berenjena con jugo de limón sirve para mucho más que para perder peso. Esta combinación además es un medicamento natural de bajo costo.

La berenjena es uno de los vegetales que menos calorías aporta y su consumo brinda saciedad, por eso es considerada una gran aliada a la hora de bajar de peso. Pero además, posee importantes beneficios para la salud, como cardiovasculares, dolores reumáticos e incluso para curar las quemaduras del sol.

A esta fruta, originaria de la India, también se le atribuyen tres propiedades fundamentales: es antioxidante porque mejora la actividad celular, diurética porque estimula la actividad renal y depurativa gracias a su contenido de fibra.

Una manera para aprovechar de forma completa sus nutrientes es a través de agua en que se las hierve durante la cocción.

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bendic49

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