Reto del martes _____________________

jajajaja se animan chicas??? :joy:

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Claro que si lo e eho muchas veces y se queda uno sin aire jajaja

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los jumping squats todos los veranos hacemos el reto :joy: por cierto ya nos va a tocar comenzar la proxima semana, yo no doy vueltas por que me mareo pero aqui voy

http://www.self.com/wp-content/uploads/2015/02/mat-jump-squat.gif

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Muy buen ejercicio hay que ponerlo en practica si que acaso me puedo agachar ja ja saludos feliz dia

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:joy::joy:PARECE UNA RANA

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Yo no aguanto tantas vueltas :joy:

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Jua jua jua el mejor chiste del año Me imagino las escandalosas haciendolo jua jua jua jua me meooooooo

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jajajaja muy bien amix tendrás buen resultado :relaxed::joy:

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gracias a todos por pasar al tema
saludosssss
la verdad que es super fácil el ejercicio jajajajaja :joy::joy:

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## No se ve tan dificilon... me atrevo aunque ya saben a donde voy a ir a parar por si no me miran next day en la foreada, me envian flores, ok...:laughing: