Reserve un lugar específicamente para su meditación

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El tamaño no es importante realmente… puede ser una habitación completa, un rinconcito o incluso un closet. Piense cómo lo quiere adornar y organizer de manera que se sincronice con su energía. Ponga empeño en crear este lugar especial para meditar – se siente más cómodo con colores pasteles o con colores vibrantes? Le apetece un colchón, un sillón o simplemente cojines o alfombras para sentarse? El ruido de unas campanillas o un estéreo lo distrae o lo relaja aún más? Las velas son también grandes compañeras en los momentos de relajación y los cristales son aliados fieles en momentos de sanación y meditación. En general, un espacio sagrado refleja nuestros gustos y creatividad y podemos disfrutar creándolo, transformándolo y construyéndolo poco a poco. Lo más importante de todos modos es el espacio sagrado que cargamos dentro de nosotros mismos, que nos permite pausar la vida por momentos y conectarnos con la paz de nuestra esencia.

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Gracias por el tema, saludos.

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,.-

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tengo poco espacio sin ruido en mi casa

mi meditar es en mi cama