Cúrcuma
La quimico farmacéutica de la Universidad de Chile y homeópata María Elena Rudolphi explica que las cápsulas de cúrcuma contienen curcumina, que posee diversos cualidades medicinales; es antioxidante, antiinflamatoria y antitumoral.
Beneficios:
ayuda en procesos inflamatorios que causan dolor, también potencia la memoria y es un gran protector cognitivo. Es ideal para tratar arterioesclerosis, cataratas, artritis y reumatismo, entre otras.
Dosis:
para prevención al menos se debe ingerir una cápsula diaria y si se padece alguna patología, luego de una evaluación médica, lo ideal sería subir la dosis a 3 o 4 cápsulas.
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