Programate para una actitud positiva

Para tener expectativas positivas debemos programarnos mentalmente, por medio del lenguaje. Trata de decirte a ti mismo palabras positivas -mentalmente o en voz alta- para que controles el efecto que tiene el lenguaje y los pensamientos en tu forma de actuar.
Repite frases que te lleven a generar una actitud positiva:

- ¡Hoy será un día estupendo!
- Hoy fue un día fabuloso. Espero que mañana lo sea aún más.
- Estoy seguro de qué voy a vivir experiencias muy agradables hoy.
- No dejaré que nada me quite la energía y la actitud que tengo hoy.
- Hoy me voy a asegurar de encontrar 10 razones para sentirme fantásticamente.
- Ya empezó el día. ¡Vamos con toda, que vida solo tengo una y este día será irrepetible!

Si eres una persona con tendencia a la depresión o la mala vibra, seguramente encontrarás estas frases como ridículas y te sentirás tonto diciéndotelas a ti mismo en silencio o en voz alta. No obstante, te aseguro que este tipo de frases son un hábito en las personas con buena actitud, y lo son mucho más en las personas exitosas, así que no descuides las recomendaciones más básicas. Decir frases como estas no te cuesta nada y en cambio, hace mucho por tu bienestar psicológico.

8 Me gusta

image

Excelente tema que compartes. Gracias

MUY BUEN TEMA

http://www.helloforos.com/c/amigos/albuquerque

http://www.helloforos.com/c/disenografico/bettyboop

http://www.helloforos.com/c/celebridades/fernandocolunga

http://www.helloforos.com/c/celebridades/luceroyfernandocolunga

Gracias por apoyar mis temas

image

image

Hola, es muy lindo tu tema, y si esa es la aktitud kn la ktnemos k empezar nuestro dia!

A practicarlo

http://i1226.photobucket.com/albums/ee406/noynoyy/noynoy/marilu.gif

Interesante el tema, me agradó leerlo

image