Posturas de yoga: Conoce cómo puedes cuidar tu cervical

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El yoga es una practica milenaria que aún sorprende a sus practicantes por sus beneficios para el cuerpo, la mente y el alma a través de sus famosas asanas que fortalecen los músculos y ayudan a prevenir las contracturas en el cuerpo. Por Redacción MiamiDiario A través del tiempo se han conocido innumerables beneficios para…

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Es saludable para nuestro organismo el practicar yoga.