Papas suben más de peso que el refresco

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Durante años el consumo de refrescos ha sido considerado como una de las principales causas de obesidad; sin embargo, un nuevo estudio demuestra que el sobrepeso está más relacionado con un alimento insospechado, la papa.

Con la finalidad de determinar el verdadero impacto de los hábitos alimenticios sobre el peso corporal, científicos de la Universidad de Harvard analizaron la dieta de 120 mil personas en todo Estados Unidos a lo largo de los últimos 12 años.

En la investigación, aquellos individuos que a diario consumían una porción de papas a la francesa aumentaron hasta 2 kilos de peso en cuatro años. Asimismo, quienes comían diariamente una porción de papas fritas subieron en promedio 800 gramos en ese mismo lapso de tiempo, mientras que los que acostumbraban comer papa en otras presentaciones (hervida, asada, en puré) ganaron 600 gramos.

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wow la verdad que todo en gorda hay que consumir los alimentos con moderacion

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Ya uno no sabe ni que comer, pero bueno siempre es bueno saber y asi uno decide que comer ya que la ultima palabra la tiene uno. Gracias.