Masaje para combatir el cansancio ocular

Empezamos lavándonos bien las manos y aplicando una crema. O bien un poco de clara de huevo, o una crema de aguacate o pepino. Empezamos haciendo un masaje circular desde la parte de abajo (las ojeras), hasta llegar al párpado y luego a la parte de las cejas. Siempre en forma de círculo.

Ahora con tu pulgar y el índice, coge tu tabique nasal, situáte justo donde están ambos lacrimales de los ojos, y efectúa también pequeños círculos con ambos dedos. Así reactivas la circulación.

Seguidamente, a modo de pinza, coge uno de tus párpados y tira levemente de él, y efectúa otro masaje circular en cada uno de los dos párpados.

Con el dedo corazón, da pequeños golpecitos a lo largo de toda la zona de las ojeras. Por último, y a modo de relajación, tápate los ojos con la palma de las manos durante un minuto. Repite este ciclo 3 veces.

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lindo los masajes
saluditos

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GRACIAS

http://www.helloforos.com/c/amigos/albuquerque

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Excelente, excelente, la pc me cansa un poco la vista y con estos masajitos estaré mejor.
Gracias por el tema Leticia.

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visitando y apoyando tus temas :sandal:

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Me agradó la información.
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Buen tema que compartes, gracias
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